Du er leder. Du føler måske, tingene går lige lovligt stærkt og kan mærke, at du begynder at miste overblikket.

Det kan være svært at balancere et krævende lederjob med det private liv, og måske tænker du, at du har brug for et professionelt blik på din situation, nogle gode spørgsmål og en at følges med i de udfordringer, du står overfor.

Hvad enten det drejer sig om ledelse, livsomvæltende begivenheder eller forebyggelse af stress, har du brug for helt og klart at kunne opleve, hvad der sker – og være tilstede i det nu.

Jeg coacher ledere i at kunne balancere livet mellem lederrollen og omsorgen for sig selv. Jeg vil gerne vise dig, hvordan du både kan stå stærkt og troværdigt som leder for din virksomhed eller organisation og samtidig tage vare på dig selv. 

Min opgave er at guiderdig at genkende og håndtere de tanker og følelser, der trækker dig fremad og bagud i tid, og som forhindrer dig i at stå stærkt i nuet, med samling på dig selv. I vores samtaler om, hvordan du kan styrke dit fodfæste i de udfordringer, du står med, bruger jeg flere forskellige greb og indgange – helt afhængigt af, hvor vores samtale fører os hen.

Måske har du nogle medarbejdere, der udviser tegn på stress og har brug for coachende samtaler til, hvordan de får deres arbejdsliv og privatliv til at balancere.

Til medarbejdere tilbyder jeg b.la. kurser i mindfulness.